پرسش و پاسخ از شیهان محمد منصوری فرد ریاست سازمان کیوکوشین کاماکورا در ایران

کیک بوکسر: وعده ایشان مبنی بر آوردن پیتر آرتز به ایران به کجا رسید؟

شیهان محمد منصوری فرد: با سلام و تشکر از شما بازدیدکننده محترم٬ قبل از هر چیز خوشحالم از اینکه جنابعالی به دور از تعصبات سبکی مسائل و اخبار سبک های دیگر رزمی را نیز دنبال می نمایید. بنده طی مذاکرات و صحبت های قبلی با مسئولین سازمان جهانی در مورد حضور ایشان و یکی از قهرمانان نامی کیوان در ایران، با استقبال آنها روبرو و به نتایج قابل قبولی رسیدیم. فقط به دلیل مشغله بسیار زیاد آقای پیتر آرتز به جهت برگزاری فینال مسابقات کیوان با پیشنهاد هانشی نیکو گوردیو قرار بر این شد که در سال آینده 1 الی 2 تاریخ جهت حضور آنها از طرف ما اعلام شود تا این اساتید بتوانند یک تاریخ مورد نظر را در برنامه های خود بگنجانند. البته با توجه به نامهربانی های برخی مسئولین ما در صدد هستیم یک برنامه 5 روزه را به آنها اعلام نماییم و امیدواریم با اتکا به خداوند متعال با حضور ایشان در ایران برگ زرین دیگری در کارنامه رزمی کشورمان ثبت گردد.

مسابقات جهانی بوداپست

عزیمت تیم منتخب کیوکوشین کاماکورا ایران به مسابقات جهانی بوداپست

نمایندگان کیوکوشین کاماکورای کشورمان در روز چهارشنبه 8 مهرماه با عزمی راسخ و اراده ای استوار عازم مجارستان شدند تا در بزرگترین مسابقات جهانی کاراته آزاد شرکت نمایند.

این مسابقات از تاریخ 2 لغایت 4/ اکتبر/2009 (10 لغایت 12مهرماه) در شهر بوداپست مجارستان برگزار خواهد شد. در این رقابت ها تیم های منتخب بیش از 26 سازمان معتبر کاراته جهان از 46 کشور با یکدیگر به رقابت خواهند پرداخت.

شیهان محمد منصوری فرد نماینده سازمان کیوکوشین کاماکورا در ایران، خاطر نشان کرد: "بدون شک حضور در رقابت های این چنینی آرزوی هر فایتر و سازمانی است و یقینا شرکت در این پیکارها می تواند سطح کیفی کاراته آزاد ایران را ارتقا بخشد".

ضمن آرزوی پیروزی و سربلندی برای نمایندگان کشورمان، امیدواریم این عزیزان در سایه عنایات پروردگار همچون گذشته با کسب عناوین قهرمانی و به اهتزاز درآوردن پرچم سه رنگ جمهوری اسلامی ایران به میهن عزیزمان بازگردند.

درخشش تیم منتخب کیوکوشین کاماکورا در رقابت های کیوکوشین کاراته یونیون

در روز جمعه مورخ 26 تیر ماه، در سالن توحید تهران، تیم منتخب کیوکوشین کاماکورا که به عنوان میهمان در این دوره از رقابت ها حضور داشت، موفق شد با کسب 5 مدال طلا، 6 مدال نقره و 5 مدال برنز، عنوان نایب قهرمانی رقابت های کیوکوشین کاراته یونیون را از آن خود کند.

از نکات قابل توجه در این دوره از مسابقات، بدعتی بود که در این دوره از رقابت های کیوکوشین کاراته یونیون به منصه ظهور رسید و آن ایجاد روح همدلی و دوستی در کاراته کشور بود. با حضور تیم منتخب کاماکورا در این رقابت ها به عنوان تیم میهمان، مسئولین تیم کیوکوشین یونیون و کیوکوشین کاماکورا شیهان حسین افراسیابی و شیهان محمد منصوری فرد، فصلی نو را در تاریخ کاراته ایران رقم زدند.

باشد که این حرکت صمیمی در هنرهای رزمی، سرلوحه ای برای تمامی رزمی کاران کشور قرار گیرد تا اصل هنرهای رزمی یعنی همان احترام و انسان دوستی را هرگز فراموش نکنند.

در پایان از تلاش ها و زحمات بی دریغ شیهان محمد منصوری فرد ریاست کیوکوشین کاماکورا در ایران کمال تشکر و قدردانی را داریم و به ایشان خسته نباشید می گوییم و این پیروزی را به ایشان تبریک عرض می نماییم.

اسامی قهرمانان به شرح زیر می باشد:

  نونهالان:

25- کیلو: عباس کلوخی (طلا)

30- کیلو: محمدحسین جدیدی (نقره)

30- کیلو: امید امنیایی (برنز)

35- کیلو: آرمان نورانی (طلا)

35- کیلو: سید رضا مردانی (نقره)

40- کیلو: سید مهدی مظلوم (طلا)

40- کیلو: علی آذر افشار (نقره)

  نوجوانان:

30- کیلو: علی رنجبر (نقره)

40- کیلو: ماهان نوزاد (نقره)

50+ کیلو: عرفان همتی (طلا)

50+ کیلو: علی احمدیان (برنز)

 جوانان و بزرگسالان:

60- کیلو: امیرحسین پورمنوچهری (برنز)

70- کیلو: احمد کلی وند (طلا)

80- کیلو: سعید منصوری فرد (برنز)

90- کیلو: مراد باروزه (طلا)

90- کیلو: رسول خدایاری (برنز)

90+ کیلو: سید مجتبی گلی (برنز)

تنفس صحيح هنگام انجام تمرينات ورزشي

تنفس (روش دم و بازدم) يکي از مهمترين موضوع ها، هنگام انجام تمرينات و حرکات ورزشي مي باشند. تنفس صحيح و درست مي تواند انرژي زيادي را براي بدن حفط کند و همچنين بدن را سالمتر نگه دارد.

در حالي که روش غير صحيح آن مي تواند انرژي زيادي از بدن دفع کند و به سلامت بدن آسيب وارد نمايد. تنفس صحيح همچنين باعث مي شود، انتقال خون از قلب به رگهاي بدن، بهتر و مرتب تر انجام پذيرد.

فراموش نکنيد که التبه نوع هوايي که تنفس مي کنيد نيز بسيار مهم است. هواي تنفس شونده - بويژه هنگام انجام تمرينات و حرکات ورزشي - مي بايست پاک و غير آلوده باشد.

روش صحيح تنفس
توجه داشته باشيد که هنگام تمرينات ورزشي، تنفس خود را ريتميک و با نظم انجام دهيد. همچنين دقت کنيد که تا حد امکان آرامش خود را حفظ کنيد و از تند نفس کشيدن جلوگيري نماييد.

چند قاعده کلی مبارزه

اولين چيزی که بايد در مبارزه و رقابت مورد توجه قرار داد، تسلط نسبی بر تکنيک ها و دارا بودن آمادگی جسمانی است. ارزيابی حريف، عجله نکردن برای ضربه زدن و اعتماد به نفس از نکات بسيار مهم می باشد. عدم تفکر در مبارزه موجب آسيب ديدگی شما خواهد شد.

در اينجا به برخی از مواردی که بايستی در مبارزه مورد توجه قرار گيرند، اشاره می شود:

- شما زمانی آماده مبارزه هستيد که قادر باشيد حريف را تحت فشار قرار داده و ضربه های قدرتمندی به او وارد نماييد.

- اجرای ضربات از روبرو را خوب تمرين کنيد و هر لحظه بايستی آمادگی داشته باشيد تا در مقابل ضربه های حريف از خود دفاع کنيد.

- با اجرای ساباکی، خود را از تيررس ضربات حريف دور نگه داشته و با اجرای تکنيک مناسب دست يا پا، سعی کنيد ضربه موثر را به حريف وارد نماييد.

- وقتی که حريف فن سختی را روی شما اجرا می کند، گيج نشويد.

برای دبدن بقیه مطلب به ادامه مطالب مراجعه نمایید.

اجلاس کشورهای آسیای شرقی

شیهان جهانبخش مرادی نماینده سازمان جهانی IBK و شیهان محمد منصوری فرد نماینده سازمان جهانی کیوکوشین کاماکورا در ایران در اجلاس کشورهای آسیای شرقی

کيای در کاراته

به طور خلاصه بايد گفت، کيای فريادی است که از ناحيه داخلی شکم و نزديک به ناف نشأت می گيرد و همراه با تخليه نفس است (مانند حالتی که يک اتومبيل را هل می دهيم).

يک کيای درست دارای خصوصيات زير است:

1- ريه و شکم به طور کامل از هوا تخليه می شود.

  2- ماهيچه هاي شكم منقبض شده و در مقابل ضربه دارای آمادگی و مقاومت می شوند.

  3- فريادی است که همراه تخليه هواست و هيچگونه تاثير منفی و خراشی به حنجره و گلو وارد نمی کند.

  4- هيچ کلمه خاصی شنيده نمی شود.

در اين خصوص شنيده می شود که بعضی از کاراته کارهای تازه کار، خود کلمه کيای را با فرياد و صدای بلند اظهار می کنند که کاملاً اشتباه است. در موارد ديگری ديده شده که برخی کاراته کاها از الفاظ خاصی استفاده می کنند که علاوه بر اينکه هدف اصلی کيای را ايفا نمی کند، بعضاً مضحک نيز می باشد. صداهايی شبيه تيک، تيت، سيش و نظاير آن.

بايد به خاطر داشت به طور کلی اهدافی که از کيای مد نظر است به شرح ذيل می باشد:

الف- ايجاد ترس و دلهره در حريف

ب- ايجاد روحيه و اعتماد به نفس در خود

ج- آمادگی بدن برای دريافت ضربات احتمالی با آسيب و درد کمتر

د- تقويت تکنيک اجرا شده

در پايان توجه به اين نکته لازم است که کيای به عنوان يک تکنيک محسوب نمی شود بلکه فريادی است که دقيقاً همزمان با اجرای تکنيک و با خصوصياتی که ذکر شد اجرا می گردد و کيای کشيدن زودتر يا ديرتر، يعنی قبل و بعد از اجرای تکنيک صحيح نيست و خاصيتی ندارد.  

آیا می دانید کاراته چیست؟

لطفا لحظه ای تامل کنید، حتما فیلم های پر زد و خورد یادتان می آید یا تصویر شخصی که لباس سفید پوشیده و مبارزه می کند، شاید تصویر یک فرد خشن و قلدر را دارید که بیخودی فریاد می کشد یا اینکه فکر می کنید کاراته یک ورزش بسیار خطرناک و آسیب رسان جسم است که روحیه خشونت را در انسان تقویت می کند! کلیه این مطالب نادرست می باشد.

اساسا کاراته ورزش نیست بلکه راهی است برای تندرستی و سلامت جسم و همچنین پالایش روح از آلودگی های ضد انسانی و در نهایت دست یابی به یک زندگی آرام و بهتر. با تمرینات انسان ساز کاراته، شخص تبدیل به فردی کامل تر و با شخصیت والا و مکارم اخلاقی با ارزش می شود.

کاراته نوعی فلسفه زندگی است که در دو بعد تن و روان به طور موازی گسترده و فعال است. نخست اینکه با تمرینات مستمر و منظم ورزشی که همگی بر بنیان علمی و فیزیکی حرکتی و مفاصل و اندامهای بدن استوارند، شخص کاراته کا بعد از چند ماه به شکل منطقی دارای عضلات و مفاصل قوی و بدنی با استقامت فوق العاده خواهد گردید و چون این تمرین ها بر اساس اصول علمی حرکت شناسی مفاصل بدن پایه ریزی شده است، از این رو آسیب پذیری شخص ورزشکار در طول تمرین تقریبا به میزان صفر می رسد و از طرفی بخاطر این که در طول جلسه های تمرین، هنرجوی کاراته شناختی نسبی پیرامون فیزیولوژی بدن و حرکات ورزشی پیدا می کند خود وی نیز تا حدود زیادی در رابطه با انجام حرکات مضر و غلط محتاط شده و از کج روی خودداری می کند. دوم به دلیل اینکه ماهیت اصیل کاراته بر مبنای تواضع و فروتنی و ادب و احترام متقابل بین افراد و دوری از خشونت بنا شده است و بر اجرای درست این اصول تاکید ورزیده می شود شخص کاراته کا ناخود آگاه در مسیر اعتلای انسانی رشد کرده و ارتقاء فکری پیدا می کند و حتی اگر در ابتدا شرور بوده و با نيت شر به کاراته رو آورده باشد بعد از مدتی به طور منظم و طبیعی اصلاح گشته و به سمت خیر تغییر جهت می دهد.

یکی دیگر از ویژگی های کاراته گستردگی سن هنرجویان می باشد. چون فنون کاراته بر پایه حرکات مفاصل می باشد و بسیار نرم و سبک به صورت لحظه ای انجام می گردد و هیچ فشاری اضافه بر توان، به شخص وارد نمی آورد از این رو کودکان 6- 5 ساله تا افراد سالمند، چه زن و چه مرد به راحتی قادر به تمرین و یادگیری کاراته می باشند.

به طور کلی کاراته باعث می شود فرد از نظر فیزیکی دارای جسمی سالم و تندرست گردد، عضلات قلب قوی و حجیم شوند، حجم ریه در اثر دم و بازدم زیاد، افزایش یافته و هوای داخل شش ها به خوبی تخلیه می شود، معده و روده عمل هضم و دفع را بهتر و سریعتر انجام خواهد داد، به وسیله عرق کردن سموم بدن مرتب دفع شده و سلامت جسم و نشاط روح را به شخص کاراته کا ارزانی می دارد.

همچنین فردی که کاراته کار می کند بهتر و بیشتر از اشخاص دیگر قدرت فراگیری و درک ذهنی دارد و آماده فعالیت های گوناگون مغزی (درس خواندن، مطالعه و ...) خواهد بود. از نظر روانی نیز علاوه بر تمرین مکرر و اصرار دائم مربی به حفظ تواضع و احترام متقابل اجتماعی، موضوعاتی نظیر اعتماد به نفس،  تقویت اراده، حس نوع دوستی، همکاری متقابل، از بین بردن ترس، اجتناب از خشونت و پرخاش گری، رفتار ملایم، مطالعه، آرامش فکر و ذهن و تخلیه مشکلات روانی، صمیمیت و نهایتا گسترش دوستی در شخص کاراته کا تقویت شده و انگیزه بیشتری نسبت به پرورش و آموزش خود نشان خواهد داد و همان گونه که دارای جسمی متناسب و نیرومند می گردد، دارای روحی بزرگ، طبعی والا و درکی وسیع در مراتب عالیه اجتماعی و انسانی خواهد شد. جسمی قوی و نیرومند جایگاه مغزی قوی و فکر و شعوری توانمند خواهد بود.

اکنون که در تفکر هستید تفکر خود را خلق کرده‌اید حتی اگر غیر ممکن باشد نیز خلق شده است. (بروس لی)

اولین تمرین مشترک قهرمانان کیک بوکسینگ

اولین تمرین مشترک قهرمانان کیک بوکسینگ کاماکورا در سال 1388 با حضور شیهان جهانبخش مرادی ریاست سبک در آسیا و شیهان محمد منصوری فرد ریاست سبک در ایران و همچنین مربیان و قهرمانان نامی کشور هفته جاری در باشگاه مرکزی سبک (پارس شمیران) برگزار گردید. در این جلسه تمرینی چهار تن از قهرمانان جهت حضور در مسابقات بین المللی از سوی مربیان و مسئولین سبک انتخاب گردیدند.

اعزام تیم کیوکوشین کاماکورا به مسابقات جهانی هلند

تيم منتخب کيوکوشين کاماکوراي جمهوري اسلامي ايران با ترکيب نفرات برتر و قهرمانان نامي کشور با برگزاري 3 ماه اردوي مشترک با آمادگي کامل جهت حضور در نوزدهمين دوره مسابقات جهاني که در کشور هلند در 25 اسفند ماه سال 1387 برگزار گرديد متاسفانه به دليل آماده نشدن رواديد از اعزام به اين دوره از مسابقات بازماند که متعاقب آن مسئولين سازمان جهاني از شرکت نکردن تيم ايران در اين دوره از مسابقات احساس تاسف کردند.

اسامي تيم منتخب کيوکوشين کاماکوراي جمهوري اسلامي ايران

70- کيلوگرم                 80- کيلوگرم                                          

مهدي جلائيان                 مصطفي منصوري فرد                  

رضا مجيدي                      حامد زندي                                

90- کيلوگرم                  90+ کيلوگرم

 حميد زندي                    عليرضا زندي

محمد موسوي                  امير هادي

قهرمانی کیوکوشین کاماکورای استان تهران در رقابت های ذن شین کشور

با هماهنگی های به عمل آمده بین شیهان محمد منصوری فرد نماینده سبک جهانی کیوکوشین کاماکورا در ایران با مسوولان سبک ذن شین زیر نظر فدراسیون ورزش های رزمی، تیم منتخب کیوکوشین کاماکورای استان تهران در رده های سنی نونهالان، نوجوانان، جوانان و بزرگسالان به عنوان میهمان در دوازدهمین دوره مسابقات قهرمانی کشور که در روز جمعه 16 اسفند ماه در تهران برگزار شد حضور یافت و با درخشش نفرات شرکت کننده عنوان قهرمانی این رقابت ها را به خود اختصاص داد.

روابط عمومی کیوکوشین کاماکورا، ضمن تشکر و قدردانی از مسوولان ذن شین کای و تمامی دست اندرکاران و مربیان کیوکوشین کاماکورای استان تهران از جمله آقایان مصطفی منصوری فرد، محمد موسوی و مهدی جلائیان، نفرات برتر این مسابقات را معرفی نمود.  

شیهان جهانبخش مرادی و شیهان محمد منصوری فرد در شهر رم ایتالیا

شیهان جهانبخش مرادی نماینده آسیا در سازمان جهانی بودوکای و شیهان محمد منصوری فرد نماینده سازمان کیوکوشین کاماکورا در ایران

رژيم غذايی ورزشکاران

انسان همانند هر موجود زنده ای برای تامين انرژی و رشد به غذا احتياج دارد. غذا ماده ايست که برای ترميم مواد از دست رفته بدن و سلامت آن ضروری می باشد. منابع انرژی و مقدار غذای مصرفی انسان شامل: پروتئين، چربيها، کربوهيدرات ها، مواد معدنی و ويتامين ها هستند که حفظ تعادل بين آنها ضروری بوده تا سيستم های متابوليک بدن قادر به انجام اعمال حياتی خود باشند، به همين دليل استفاده از يک رژيم غذايی مناسب برای ورزشکاران امريست بسيار مهم و ضروری، زيرا رژيم غذايی به خصوص قبل از مسابقه به منظور تامين و ذخيرة انرژی در طول انجام مسابقات می تواند در موفقيت ورزشکار سهم بسزايی داشته باشد.

البته بايد خاطر نشان نمود که چگونگی تامين مواد غذايی و رفع احتياجات انسان به غذا بر حسب عادات، اعتقادات، سليقه، ذائقه، آب و هوا و امکانات اقتصادی متفاوت می باشد؛ از اين رو طرح يک برنامه کلی برای تغذيه افراد که بتواند احتياجات همه را برآورد، امکان پذير نيست.

ارزيابی متوسط جيره يک ورزشکار

در سطح فردی مصرف انرژی با ميزان انرژی غذايی که موجب ثابت ماندن وزن می شود برابر است. يادآوری می شود که اگر انرژی دريافتی بيشتر از انرژی مصرف شده در بدن باشد فرد چاق و اگر  کمتر باشد لاغر می گردد. غالباً ورزشکاران کاملا عضلانی بوده و فاقد چربی اضافی می باشند.

بدن يک ورزشکار نياز به انرژی دارد. دفع مواد زايد حاصل از فعاليت سلول توسط عرق، ادرار و مدفوع به مفهوم تخريب سلول های بدن است. مواد و عناصری که از بين می روند بايد جايگزين شوند. بدن انسان تنها از طريق مواد غذايی می تواند آنها را تامين نمايد، زيرا قادر به ساخت آنها نمی باشد. اين مواد: ويتامين ها، املاح معدنی، آب و پروتئين ها می باشند.

آسيب های شايع در هنرهای رزمی و چگونگی درمان

آسيب ديدگي در هنرهای رزمی

ميزان آسيب ديدگی در هنرهای رزمی بر حسب تعداد آن در هر 1000 ساعت تمرين يا مبارزه ارائه می گردد. آستانه خطر در آسيب ديدگی رزمی حداکثر 5 جراحت در 1000 ساعت تمرين است.

آسيب هاي ورزشي در اثر ضربه هاي شديد يا کششهاي متمادي و بيش از حد در حين انجام حرکات ورزشي به وجود مي آيند. صدمات ورزشي مي توانند استخوانها يا بافت نرم (رباط، ماهيچه و تاندون) و يا هر دو را دچار مشکل نمايند.

سالانه افراد بسياري دچار صدمات ورزشی مي شوند که نيمي از آنها با انجام معالجات خانگي و يا بدون رسيدگي خاص بهبود يافته و نيم ديگر به رسيدگي پزشکي نياز پيدا مي کنند.

ممکن است در ميادين و اماکن ورزشی، يا خودمان آسيب ببينيم يا با ورزشکاری که تازه آسيب ديده است روبرو شويم، در اين زمان بهترين کار متوقف کردن فعاليت ورزشی مصدوم است. بايد به او و عضو آسيب ديده استراحت داده شود، زيرا ادامه فعاليت باعث تشديد مصدوميت شده و درمان را به صورت تصاعدی به تعويق می اندازد. مصرف ويتامين C می تواند به پيشرفت بهبودی و التيام کمک کند. بعد از اينکه آسيب بهبود يافت و فروکش نمود می توان ورزش های قدرتی را شروع کرد.

مفهوم کمربند در کاراته

اصطلاح اوبی در ورزش كاراته به كمربندي اطلاق مي شود كه روي لباس رزمي كار بسته مي شود. هر كس كه با هنرهاي رزمي آشنا باشد به اهميت و ارزش مفهوم کمربند آشنا است. کمربند در گذشته درسه رنگ سفيد، قهوه اي و مشكي استفاده می شده است.

در گذشته وقتي كسي تازه كاراته را شروع مي كرد به او كمربند سفيد مي دادند، بعد از چند سال تمرينات سخت به او كمربند قهوه اي داده مي شد و سرانجام كسي كه بيشتر از اين تمرين مي کرد عموماً به او كمربند سياه مي دادند. درنتیجه كمربند سياه بدين معني بود كه هنرجو با سعي و كوشش زياد به مدت چند سال در رشته كاراته آموزش ديده است.

در آن زمان، رنگ کمربند يک كاراته كا در اثر مبارزه مداوم و تمرينات بسيار سخت و ريخته شدن خون بر روي آن، به قرمز و يا قهوه اي متمايل مي شد. بعد از سال ها تمرين كاراته، كمربند شخص رزمي كار، سفيد همراه با لكه هاي قرمز بوده است.

رنگ های کمربند در کاراته:

سيستم ساده رنگهاي كمربند فعلي براي هر درجه ويژه كيو يا دان نسبتاً جديد مي باشد. در حال حاضر سيستم رنگهاي كمربند براي درجات مختلف برگرفته از تمرينات راهبان بودايي مي باشد.

در بعضي حالات اين راهبان كمربند رنگي را مي بندند تا درجه فضيلت معنويشان را نشان دهند. اين منشاء مذهبي و معنوي رنگهاي كمربند داراي اهميت مي باشد، به اين معني كه آنها مطلقاً درجه مهارت تكنيكي شخص را نشان نمي دهد ولي درجه قوام ذهني و تكامل احساسات شخصي را به خوبي نشان مي دهد و اين نكته به طور روشن و واضح مورد تأكيد قرار گرفته است.

اعطای دان 6 سازمان جهانی کیوکوشین کاماکورا توسط شیهان نیکو گوردیو (هلند)

کسب دان ۶ سازمان جهانی کیوکوشین کاماکورا توسط شیهان محمد منصوری فرد تنها نماینده سازمان جهانی کیوکوشین کاماکورا در ایران

شیهان جهانبخش مرادی و شیهان محمد منصوری فرد در مصر (اهرام ثلاثه)

شیهان جهانبخش مرادی نماینده آسیا در سازمان جهانی بودوکای و شیهان محمد منصوری فرد نماینده سازمان کیوکوشین کاماکورای ایران در مصر (اهرام ثلاثه)

زنان و هنرهای رزمی

هر فرد آماتور يا حرفه ای قبول دارد که بيشتر افراد موفق در هنرهای رزمی از بين مردان هستند. اگر ما به گذشته بدون تعصب بنگريم مشاهداتمان اين موضوع را تاييد خواهد کرد. حال اين سوال پيش می آيد که چرا زنان در اين مسئله کمتر از ديگر ابعاد زندگی فعال بوده اند. استاد ويکتور نماينده سازمان جهانی وينگ چون کونگ فو در اسپانيا و دارای رده 5 استادی٬ بررسی و مطالعه دقيقی در رابطه با اين موضوع داشته است٬ به نظر ايشان زنان نبايد فکر کنند که برای هنر رزمی مناسب نيستند چرا که داستان های تاريخی خلاف آن را ثابت می کند.

شیهان محمد منصوری فرد نماینده سازمان کیوکوشین کاماکورا در ایران

یک پوستر از یک قهرمان ملی

درباره وبلاگ

فهرست اصلی

پیوندهای روزانه

نوشته های پیشین

آرشیو موضوعی

پیوندها

پشتیبانی